COVID-19 : les consignes du microbiologiste Marc Hamilton en cas de quarantaine préventive

Le microbiologiste et président de Eurofins-EnvironeX, Marc Hamilton, qui s’est prononcé sur la crise du coronavirus dans un précédent article, rappelle les consignes pour les personnes qui se retrouvent en quarantaine volontaire préventive sans symptômes (exemple suite à l’arrivée d’un voyage hors du Canada). Voici les mesures à prendre selon lui :

1. Restez à la maison :

• Aucun visiteur ne devrait être admis au domicile à l’exception des travailleurs de la santé.
• Vous devez respecter les restrictions de sortie à l’extérieur du domicile :
  • N’allez pas travailler ou à l’école;
  • N’allez pas à l’intérieur de tout édifice public;
    • Pas de magasinage;
    • Reportez tout rendez-vous non urgent.
• Évitez dans la mesure du possible les contacts avec : les personnes atteintes d’une maladie chronique; les personnes dont le système immunitaire est affaibli; les personnes âgées.

2. Lavez vos mains régulièrement :

• Lavez vos mains avec du savon et de l’eau, pendant au moins 20 secondes.
• S’il n’y a pas d’eau et de savon disponibles, utilisez un produit antiseptique pour les mains à 70 % d’alcool.
• Lavez aussi vos mains avant et après la préparation de la nourriture, avant de manger, après être allé à la toilette.

3. Comment tousser, se moucher et éternuer sans contaminer les autres :

• Utilisez un mouchoir en papier pour tousser, vous moucher ou éternuer.
• Jetez le mouchoir dans une poubelle et, ensuite, lavez vos mains.
• Si vous n’avez pas de mouchoir, toussez ou éternuez dans le creux de votre coude.

4. Transport :

De façon exceptionnelle, si vous devez sortir, par exemple, pour une consultation médicale urgente :

• Vous pouvez vous déplacer avec :
  • Votre automobile personnelle;
  • Une ambulance en cas de situation médicale urgente. Dans ce cas, il est important de mentionner que vous êtes en isolement préventif pour le nouveau coronavirus.
• Pas de covoiturage, sauf avec les membres du ménage déjà exposés.
• Vous ne devez pas utiliser de moyen de transport public :
  • pas d’autobus, train, ou taxi.

5. Contactez la ligne COVID-19 au 1 877 644-4545 si un ou des symptômes suivants apparaissent :

• Fièvre
• Toux
• Essoufflement, difficulté à respirer ou douleur à la poitrine